Как Побороть Вечную Усталость ( 5 Эффективных Советов)



Как не быть ВЕЧНО УСТАВШИМ
Если хотите убрать усталость и быть энергичным, то:
1. Высыпайтесь и учитывайте циклы сна. Не ставьте будильник, просыпайтесь естественно и используйте его как подстраховку.
2. Гуляйте. Выходите на солнце каждый день, а зимой принимайте дополнительный витамин D. У вас не должно быть недостатка в нём!
3. Регулярно занимайтесь спортом, даже если это что-то лёгкое, как прогулка или лёгкая тренировка в зале.
4. Пейте кофеин в меру и с умом. Не будьте как мой друг из колледжа, который пил его литрами и развил зависимость.
5. Пейте достаточно воды.
Сайт для рассчёта времени сна: sleepyti.me/
Тот самый тест на Фредди Крюгера-баристу: www.clickhole.com/quiz/do-you-have-what-it-takes-train-freddy-krueger-be--6600
Хабитика: habitica.com/static/home
— Ещё интересные видео:
Как лучше спать (и засыпать быстрее): www.youtube.com/watch?v=SdHRzo68TLU&t=1s
Как правильно начать своё утро: www.youtube.com/watch?v=Zq9hJOA8Xqg&t=245s
— Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=HmZs6_CJ_u8
Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Мы в Твиттере: twitter.com/Frontways_Team
Канал автора: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт автора: collegeinfogeek.com/
Также, рекомендуем:
Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html
Перевод материалов от лучших западных авторов: frontways.club/biblioteka
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: frontways.ru/blog/online-platforms
Лучшие книги по личностному росту: frontways.ru/blog/self-growth-books
Лучшие бизнес-книги: frontways.ru/blog/business-books

Как Бен Франклин организовывал свой день



Как Бен Франклин организовывал свой день
Ещё в 1791 году Бен Франклин, а точнее его издательский дом, ведь он умер годом ранее, опубликовал его автобиографию. В ней Франклин фактически изложил свой ежедневный график. Возможно, вы видели то самое изображение с расписанием раньше, но в этом видео я хочу пройтись по нему и понять, какую пользу из него можно извлечь и что именно вы могли упустить в своём расписании.
Полная версия расписания: collegeinfogeek.com/wp-content/uploads/2017/07/ben-franklin-schedule.jpg
Автобиография Бенджамина Франклина: www.rulit.me/books/zhizn-bendzhamina-franklina-avtobiografiya-read-6848-1.html
— Ещё интересные видео:
Как лениться и при этом успевать кучу всего: www.youtube.com/watch?v=h3aEI5QWWxQ&t=147s
Как просыпаться рано и сделать это привычкой: www.youtube.com/watch?v=Kfg3h3ZCzGo&t=1s
— Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Мы в Твиттере: twitter.com/Frontways_Team
Канал автора: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт автора: collegeinfogeek.com/
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=aBi8M3DehQ0&t=2s
Также, рекомендуем:
Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html
Перевод материалов от лучших западных авторов: frontways.club/biblioteka
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: frontways.ru/blog/online-platforms
Лучшие книги по личностному росту: frontways.ru/blog/self-growth-books
Лучшие бизнес-книги: frontways.ru/blog/business-books

Как Илон Маск спас космос от Рогозина



Российский эксперт Вадим Лукашевич в интервью московского корреспонденту украинского агентства УНИАН Роману Цимбалюку подробно рассказал о новой эре в космонавтике и важности амбициозных целей, будущем МКС, американском рывке на орбиту и отсутствии шансов у России и Украины такой рывок повторить.
Полёты на Марс, прогулки по Луне, отели на орбите — всё это в скором времени может стать реальностью. Двигателем прогресса будет бизнес. Илон Макс первый, но не единственный.
Роман Цимбалюк является автором Ютьюб канала по основным политическим вопросам российско-украинских отношений: Подписаться нужно здесь — www.youtube.com/channel/UCB9WOAf7gaCLiFnB2R46TIw
________________________________________
Поддержать мой Youtube-канал материально можно переводом на карту Сбербанка 4276 3801 8788 9477
или через подписку на сайте
www.patreon.com/mh17
или на его российском аналоге
boosty.to/mh17
Спасибо за вашу помощь, это важно для меня

Руслан Карманов про Илона Маска и настенный аккумулятор Tesla Powerwall



Руслан Карманов ВКонтакте: vk.com/ruslankarmanov
Международный учебный центр Advanced Training: www.atraining.ru/
Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/interview_karmanov6.mp3
Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Стань спонсором канала: www.youtube.com/channel/UCWnNKC1wrH_NXAXc5bhbFnA/join
Канал в Telegram: t.me/oper_goblin
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Эффект Джанибекова [Veritasium]



Помощь проекту: vertdider.tv/to-support-us/
«Эффекта Джанибекова» — странное поведение гайки-барашка, которая, вращаясь в невесомости, внезапно разворачивается на 180 градусов без каких-либо внешних воздействий, затем снова, и снова, и снова. Феномен настолько странный, что на него обратили внимание не только любители «альтернативной науки», теорий заговора и предсказаний конца света, но и правительство СССР, которое засекретило внезапное открытие на 10 лет.
Действительно ли это предвестник апокалипсиса? Попробуем разобраться вместе с Дереком Маллером в новом видео канала Veritasium.
Перевод: Алексей Малов
Научная редактура: Леонид Вокин
Редактура: Елена Смотрова
Озвучка: Вадим Казанцев
Монтаж звука: Андрей Фокин
Монтаж видео: Юрий Хомяков
Спасибо за поддержку на www.patreon.com/VertDider.
Озвучки Vert Dider выходят с вашей помощью:
Ekaterina Kukushkina, Oleksii, Mikhail Stolpovskiy, Ігор Дорохов, Boris Bendikov, Dina vysotskaya, Animara, Sergei W, Felix, Kosoy, Максим Sheridan' Горлов, Mush Rain, Anton Makiievskyi, Makovskyj Danilo, Дмитрий Мисюра, Руслан Островский, Александр Фалалеев, Soz Nov, Spartak Kagramanyan, Dmitriy Omelyansky, Olga Shistareva, Alex Katkov, Жанна Голухова, Alexey Kukushkin, Пётр, Kamerton_440, Alexandr Globov, space monkey, Vladimir Goshev, Vladyslav Sokolenko, Елизавета, Иван Дьяченко, Olga Podolskaya, Yevhen, Aleksei Masliukov, Ruslan Akhmerov, Eugene Tsaryk, Vladimir Gavriushov, Maria Burtseva, Aleksey Sazonov, Irina Shakhverdova, Evgenii Bakhmet, Никита Рыжков, Evgeny Vrublevsky, Anna Gerasimenko, Alexey, F23D24, Gurov D.A., Evgeniy, Alexander Kalashnikov
Сайт студии: vertdider.com
Мы в социальных сетях:
— vk.com/studio_vd
— www.facebook.com/StudioVertDider
— twitter.com/Vert_Dider
— geektimes.ru/company/vertdider/
— ok.ru/group/53365179089010
— instagram.com/vert_dider
— coub.com/vertdider
— vert-dider.livejournal.com/
— t.me/vertdider
Источник: youtu.be/1VPfZ_XzisU
Разрешение на публикацию: goo.gl/6n4dT7
© www.youtube.com/user/1veritasium

Elon Musk gives advice to ENTREPRENEURS



Elon Musk is one of the most famous entrepreneurs of our time. From Zip2 and PayPal, to Tesla that disrupted auto industry and SpaceX that competes with countries on the space arena. We have gathered the best advice he has ever given to entrepreneurs during his interviews and presentations.

Плавучая атомная электростанция и ее перспективы



Академик Ломоносов — плавучая атомная электростанция, разработанная российской корпорацией Росатом. Большая буксируемая баржа оснащена двумя атомными реакторами. Парадигма использования подобных электростанций заключается в получении возможности швартовки баржи на берегу возле города или промышленного объекта и обеспечение потребителя электрической и тепловой энергией. При этом, электростанции могут строиться серийно на заводе, а на месте применения необходима лишь минимальная инфраструктура, что придает такому решению гибкость и не плохие перспективы.
У проекта, конечно, есть и критики, заявляющие как о чрезмерной стоимости получаемой таким способом энергии, так и о потенциальной экологической опасности.
В этом видео мы попробуем изучить Ломоносова и выяснить, какие у него перспективы.
Спасибо за просмотр!

Петр Великий — самый большой крейсер в мире



Петр Великий — тяжелый атомный ракетный крейсер, флагман Северного флота России. Четвертый корабль проекта 1144 Орлан (НАТО: Kirov-class battlecruiser). Самый крупный в мире крейсер с водоизмещением более 26000 тонн, уступающий по размерам только авианосцам.
На момент начала строительства в 1980-хх корабль нес имя Куйбышев, а потом, Юрий Андропов. На момент принятия на вооружения он получил наименование Петр Великий и несет это имя до сих пор.
Основной задачей крейсера является борьба с корабельными группировками противника, в первую очередь, с авианосцами, а так же защита морского пространства от нападений. Для этого он оснащен противокорабельными сверхзвуковыми ракетами и широкой номенклатурой средств обороны от подводных, надводных и воздушных угроз.
Спасибо за просмотр!

Проблемы перенаселения не существует?



Основным мотивом главного злодея Марвел – Таноса было перенаселение вселенной. Он считал, что уничтожив половину всей жизни, он спасает остальных. Но он ошибался. Его идеи близки идеям Мальтузианства – теории, предрекающей крах цивилизации из-за перенаселения и дефицита ресурсов. В этом видео мы разберемся, почему эта теория неверна и почему Танос ошибался.
Спасибо за просмотр!

Морские Легенды. Подводная лодка К-21



Держитесь на гребне волны, узнавайте всё первым, давите противника своим мастерством!
wo.ws/36zVzSV
Сегодня K-21 находится на вечной стоянке в качестве музейного корабля в Североморске. Это подводная лодка типа «К», которые моряки прозвали «катюша». Весной 1942 года этот корабль поступил под командование капитана третьего ранга Николая Лунина. Так началась одна из самых ярких страниц истории советского флота.
Какими подвигами может похвастаться K-21? Узнайте в нашем видео!
⚓⚓⚓
Больше новостей: worldofwarships.ru/
Держитесь на гребне волны, узнавайте всё первым, давите противника своим мастерством!