Я вставал в 5 утра в течение 30 дней | Магия утра НЕ работает???



Привет, в этом видео я расскажу о том, как вставал каждый день в 5 утра в течение 30 дней. Ранние подъемы мне не подошли, однако улучшили мою продуктивность и эффективность. Узнайте, подойдут ли они Вам.
Я давно задумался о том, что необходимо начать рано вставать. О том, зачем вставать рано, написано много книг. Советую: «Магия утра». Однако, сколько не пытался вставать в 5 утра самостоятельно — не получалось.
Поэтому я решил устроить себе челлендж и стабильно просыпаться на протяжении 30 дней в 5 утра, заснять это на видео, чтобы была мотивация доделать эксперимент до конца, и показать вам. Что из этого вышло? Узнаете в видео.
В видео вас ждет:
00:27 — как мне удавалось рано вставать, когда я только начинал свой бизнес
00:59 — почему я решил создать Ютуб-канал
01:22 — почему я решил рано вставать сейчас
02:28 — интервью с Александром — гуру ранних подъемов
05:23 — почему спать меньше 6 часов в день опасно для жизни, и получилось ли у меня рано просыпаться
06:40 — выводы по эксперименту
________________________________________________________________________________________________
Когда я начал изучать саморазвитие личности, я поборол лень, начал действовать, и это принесло весомые результаты. Я понял, что могу помочь другим также улучшить свою жизнь. Это послужило мотивацией создать Ютуб-канал и делиться своими мыслями с вами. Подписывайтесь на мой канал, чтобы развиваться вместе!
Также подписывайтесь на мой Инстаграм. Там я рассказываю в сторис, как зарабатываю и делюсь секретами по продвижению в соц.сетях: instagram.com/sancho.davydov
Если вам интересен марафон по ранним подъемам, подписывайтесь на Инстаграм Александра и запрашивайте информацию в директ: instagram.com/fil_fog
Спасибо за просмотр. Помните, что лучшего момента, чем сейчас — не будет. Действуйте!)
#30_дней #ранние_подъемы #продуктивность