This is two hours time-lapse movie shoot I took yesterday (4.7.2019) as I prepare myself for a Sunday meeting with some of my friends. It was amazing to note that once a quiet place has become a busy location in just a few months stay in this city.
Почему я Решил Вставать в 5:30 Утра и как это Изменило мою Жизнь
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как изменить свою жизнь, изменив цикл сна? Мы постоянно слышим, что «жаворонки» более продуктивны и успешны, поэтому решили провести эксперимент и выяснить, действительно ли так необходимо просыпаться рано утром. Если вы хотите попробовать изменить цикл сна и всю свою жизнь, то следуйте нашим простым советам о том, как стать ранней пташкой.
Тайм-коды:
Как все началось 0:48
Первая неделя эксперимента 1:55
Как я поменял свой утренний распорядок 3:55
Почему интровертам понравится вставать спозаранку 5:33
Новое отношение к завтраку 7:06
Как изменилось качество сна 7:59
Как стать жаворонком 8:17
Метод Джерри Сайнфелда 10:23
Музыка:
Good Starts. Jingle Punks
Happy Haunts. Aaron Kenny www.youtube.com/audiolibrary/music
Обзор:
Первые несколько дней были самыми сложными. Мне едва удавалось держать глаза открытыми, и я мечтал вернуться в теплую постель.
По прошествии первой недели я узнал о себе кое-что новое: оказалось, что утро — мое самое продуктивное время. Я стал просыпаться с легкой головой, отдохнувшим телом и способностью сразу сосредоточиться на важных делах и делать установки на день.
Мой новый режим сна дал мне два дополнительных часа перед уходом на работу. Это свободное время я стал посвящать формированию новых возможностей, привычек и хобби.
Если вы интроверт и получаете удовольствие от того, что находитесь в одиночестве и тишине, вам точно понравится ранний подъем: никаких кричащих или плачущих детей, никакой сигнализации и шума телевизора.
У меня появилось время не только на приготовление завтрака, но и на то, чтобы насладиться им. После этого я уже точно не вернусь к своему прежнему образу жизни в стиле «перекушу по пути».
В ходе этого месячного эксперимента я осознал, что мне не нужно 10–12 часов на то, чтобы выспаться. Просыпаясь в 5:30, я чувствую себя отдохнувшим и полным сил для нового дня.
Чтобы стать жаворонком, откройте шторы перед тем, как лечь спать. Оторвитесь от телефона, планшета и телевизора как минимум за час до сна, если хотите улучшить его качество. Если у вас проблемы с засыпанием, попробуйте почитать или послушать аудиокнигу в постели.
Джерри Сайнфелд завел себе большой настенный календарь, и рядом с каждым днем, в который ему удалось написать новый материал, он ставит жирный красный крест. Комик стремится поддерживать непрерывную цепочку таких знаков так долго, как только сможет.
— Мы в социальных сетях:
Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC
— Больше классных статей и видео на adme.ru/
Первые разумные люди появились на земле около двухсот тысяч лет назад. Само собой, уже тогда человечество сталкивалось с различного рода болезнями. И нет ничего удивительного в том, что за столько лет медицина развилась, и сегодня включает просто невероятное количество методов. Одни специалисты для лечения используют препараты и сложное оборудование. Другие – народные знания, различные настойки. Ну а третьи помогают людям справиться с заболеваниями с помощью… животных. Да-да, один из методов лечения пациентов напрямую связан с домашними, а иногда и не очень домашними животными.
СХРОН ПАРТИЗАН В ЛЕСУ. ВСКРЫЛИ ЦИНК 1928 ГОДА. КОП ПО ВОЙНЕ
⇒ ПОДАРЮ ПОДПИСЧИКУ КАНАЛА!!! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И УЧАСТВУЙТЕ! MDlink,: www.youtube.com/watch?v=9X8YytAjVpc&t=2s
ВИДЕО С ПРОСТОРОВ ИНТЕРНЕТА
⇒ Видеоролики носят информационно-развлекательный характер, ШОУ! Все видео постановочные. Монеты и раритеты — БУТАФОРИЯ, декорация, либо куплены на барахолках, либо одолжены у коллекционеров. Затем закопаны и откопаны под зорким взглядом видеокамеры.
⇒ GaussMD www.facebook.com/groups/GaussMD/
⇒ В ПОИСКАХ ДРЕВНИХ www.facebook.com/groups/VPOISKAHDREVNIH/
⇒ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: www.youtube.com/channel/UCe62uGnWSCOecZQm8zsvBhw?sub_confirmation=1
#ВПОИСКАХДРЕВНИХ
Композиция «Agnus Dei X — Bitter Suite» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: www.amazon.com/Agnus-Dei-X/dp/B00QGC7W3Y.
Исполнитель: incompetech.com/
Музыкальная композиция «ES_The Deep End — Jo Wandrini» принадлежит www.epidemicsound.com/ и использована по лицензии для компании Scale lab.
Музыкальная композиция «ES_Seeking Control — Eludent» принадлежит www.epidemicsound.com/ и использована по лицензии для компании Scale lab.
Музыкальная композиция «ES_2 — Rospigg» принадлежит www.epidemicsound.com/ и использована по лицензии для компании Scale lab.
Музыкальная композиция «ES_Kebnekaise — Czar Donic» принадлежит www.epidemicsound.com/ и использована по лицензии для компании Scale lab.
Музыкальная композиция «ES_The Bayou — Tigerblood Jewel» принадлежит www.epidemicsound.com/ и использована по лицензии для компании Scale lab.
Музыкальная композиция «ES_Personal Vendetta — Edgar Hopp» принадлежит www.epidemicsound.com/ и использована по лицензии для компании Scale lab.
Музыкальная композиция «ES_To Completion — Epocha» принадлежит www.epidemicsound.com/ и использована по лицензии для компании Scale lab.
Музыкальная композиция «ES_Ephemeral Joys of Youth — Hampus Naeselius» принадлежит www.epidemicsound.com/ и использована по лицензии для компании Scale lab.
#схронпартизан #копповойне
10 Провальных Фильмов, Из-за Которых Обанкротились Студии
Эти фильмы могли стать шедеврами кинемотографа, но почему-то они разочаровали зрителей и обанкротили крупные студии. Почему фильмы из нашего списка стали худшими? Почему именно они стали последним ударом для компаний. Поэтому сегодня на канале WatchMojo Россия вы узнаете топ 10 провальных фильмов, из-за которых обанкротились студии. Приятного просмотра.
Присоединиться к MediaCube.Network — my.mediacube.network/ru/apply
Для коммерческих запросов — watchmojorussia@mediacube.in
Голос WatchMojo Россия — www.instagram.com/arrivadorres/
Купить журнал WatchMojo(обо всем на свете, об авторах, голосах за кадром и прочем): goo.gl/SivjcX
Зайди на сайт www.WatchMojo.com
Подпишись►►https://www.youtube.com/channel/UCNDZSqPGteAw2oGSgs5IuWA
Хочешь заказать кепку, кружку, майку, ручку, наклейки или бутылку для воды с символикой WatchMojo? Это можно сделать здесь: watchmojo.com/store/
Подпишись для новых Топ-10 каждый день и смотри не отрываясь видео о ПопКультуре, Знаменитостях, Музыке, Телевидении, Фильмах, ВидеоИграх, Политике, Новостях, Комиксах и Супергероях. У канала WatchMojo 10 тысяч загруженных видео в Топ-10 листах, Историях создания, Биографиях, Советах, Руководствах, Обзорах, Комментариях и прочем. WatchMojo — ваш надежный проводник в оценке ПопКультуры!
Война в Корее / The Korean War. 4 Серия. Документальный Фильм. StarMedia. Babich-Design
Все серии: www.youtube.com/watch?v=vZvsgzgJHw8&list=PLhuA9d7RIOdaGVzWfnJZZK_AdivyM1Bxj
Корейская война — конфликт между Северной и Южной Кореей (25 июня 1950 г. — 27 июля 1953 г.), в который оказались втянуты десятки стран, включая СССР, КНР, Великобританию и США.
1 серия. Внутренний конфликт между Северной и Южной Кореей youtu.be/vZvsgzgJHw8
2 серия. Вступление в войну США и других стран ООН youtu.be/xTZeZSZ6s1U
3 серия. Контрнаступление «Китайских народных добровольцев» youtu.be/lqT7QrgwZns
4 серия. Битвы на 38-й параллели youtu.be/eKdAVUjxZbw
Мирный договор между Северной и Южной Кореей не подписан по сей день. И вот уже более полувека на 38 параллели стоит стена… Один народ, одна история, одна судьба, разделенная бетоном, идеологической непримиримостью и политическими амбициями.
Формат: историческая реконструкция
Жанр: докудрама
Год производства: 2012
Количество серий: 4
Режиссер: Павел Тупик
Сценарий: Артем Драбкин, Владимир Крупник
Оператор-постановщик: Сергей Клепица
Композитор: Борис Кукоба
Продюсеры: Валерий Бабич, Влад Ряшин youtu.be/eKdAVUjxZbw
Смотреть онлайн бесплатно «Война в Корее / The Korean War»
Онлайн-кинотеатр StarMedia на YouTube www.youtube.com/starmedia
Смотреть онлайн фильмы и сериалы бесплатно в хорошем качестве. www.starmediafilm.com
Лучшие русские фильмы и сериалы, лучшие мелодрамы, военные фильмы, новинки кино, фильмы с русскими и английскими субтитрами — смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве в онлайн кинотеатре StarMedia на YouTube. Приятного просмотра!
#StarMedia
arcon.md — Проектируем
Познакомомьтесь с одной из самых тяжелых работ в мире: это работа на громадной нефтяной платформе, созданной для добычи иссякающих запасов нефти в суровых условиях Северного моря.
Вангелия. Серия 1. (With English sub). Vanga. Episode 1.
Подписывайся на канал FILM.UA Group — www.youtube.com/user/FilmUaGroup
Сайт — goo.gl/oORnr
IMDB — goo.gl/0PQvB
Instagram — goo.gl/JiyAC
Twitter — goo.gl/Ne8ZE
LinkedIn — goo.gl/myBN0
Vimeo — goo.gl/c57k6
Жанр: байопик
Тип: многосерийный художественный фильм
Год: 2013
Продолжительность: 12 серий
Режиссер: Сергей Борчуков
Продюсер: Анатолий Чижиков, Наталия Чижикова, Сергей Куликов, Виктор Мирский
Оператор: Вадим Гомербах
Автор сценария: Владимир Сотников, Анна Берсенева
В ролях: Елена Яковлева, Ирина Рахманова, Наталья Николаева, Дарья Отрошко, Кристина Пакарина, Карина Андоленко, Таисия Вилкова, Евгений Князев, Анатолий Белый, Даниил Белых, Александра Платонова, Антон Макарский, Александр Андриенко, Екатерина Молоховская, Света Цуба, Вера Цуба, Макс Бирюков
Знать будущее — это дар или проклятье? Не спешите отвечать прежде, чем услышите исповедь слепой провидицы Ванги — одной из самых известных предсказательниц ХХ века.
Сериал позволит зрителю прожить вместе с Вангой ее удивительную жизнь, полную тайн. Провидица рано потеряла мать, не знала отцовской ласки, но пожертвовала собственным счастьем ради блага семьи. Тюрьма, отчуждение, слепота, всемирная слава… Об этом и о многом другом перед смертью Ванга рассказывает журналистке Алисе, которая должна замкнуть круг мистических событий, чрезвычайно значимых для Ванги. Но сумеет ли девушка понять свое истинное предназначение?
Михаил Булгаков: Евангелие для Сталина — В поисках истины
Михаил Булгаков: Евангелие для Сталина смотрите в программе в Поисках истины
Загадки истории до сих пор будоражат воображение людей и вдохновляют их в который раз проверять давно известные факты…
Ведущий программы «В поисках истины» Вячеслав Гармаш — азартный путешественник. Только он может окунуться в подробности прошлого и обнаружить факты, отличные от всем известных. Или это щит Ахиллеса, или крымские пирамиды, или поднятое с морского дна судно полное сокровищ — у него всегда своя версия происшедшего. Программа «В поисках истины» свидетельствует — прошлое, по-прежнему, полно тайн и загадок, ключ к которым нужно найти. Зритель получает шанс прикоснутся к истине, и побыть в роли первооткрывателя и Индианы Джонс, не отходя от экрана ощутить атмосферу захватывающих приключений.
Подпишись на Телеканал СТБ goo.gl/2u7qrd
Сайт проекта В поисках истины istina.stb.ua/
Сайт телеканала СТБ: www.stb.ua/
Телеканал СТБ на Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
Телеканал СТБ Вконтакте: vk.com/public23736848
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB
