Я вставал в 5 утра в течение 30 дней



Я просыпался каждый день ровно в 5 часов утра. А ложился в 9… Это конечно минус… Сколько времени вы спите? Лично я, как только у меня пропала обязанность вставать в 6 утра в универ, начал спать по миллиону часов и вставать к обеду. Я хотел провести данный челлендж только для видео… Но и не подозревал, что ОН МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МОЮ ЖИЗНЬ!
— КЭШБЕК (деньги за покупки): smarty.sale/
— Спасибо тебе за просмотр! Если тебе понравился ролик, то поставь ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ!!! А то превратишься в ковёр…
____________РАЗВЕРНИ МЕНЯ ПОЛНОСТЬЮ____________
VK: vk.com/chaystv
Instagram: www.instagram.com/chaysiss/
Поддержать меня монеткой :3: www.donationalerts.com/r/chaysis
По вопросам сотрудничества писать сюда: sergeu.noscov2001@gmail.com
или в VK: vk.com/chaystv

8 САМЫХ БЫСТРЫХ ЛЮДЕЙ В МИРЕ



Когда мы говорим “самый быстрый”, то обычно имеем в виду бег, плавание или гонку на чем-либо. Однако, чтобы заслужить это звание, необязательно быстрее всех перемещаться от старта до финиша. Сегодня мы расскажем о людях, которые демонстрируют невероятную скорость в самых разных сферах и ставят сумасшедшие рекорды.
00:00 — Добро пожаловать!
00:26 — Скалолаз обгоняет лифт
01:47 — Скоростное надувание шаров
02:55 — Быстрейший силовой подъем
04:01 — Реактивное поедание буррито
05:18 — Молниеносный боец (превью)
06:28 — Самая быстрая читка
07:28 — Стометровка в зорбе

А что Будет, если Есть Картошку Каждый день?



Не забудь подписаться: www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик

Что-то ОЧЕНЬ важное происходит в 3:30 ночи



Человеку свойственно стремиться к успешности во всех начинаниях. Но этот успех не может возникнуть сам собой. Чтобы блестяще проявлять себя в любой деятельности, следует знать, что-то ОЧЕНЬ важное происходит в 3:30 ночи
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты
#Мотивация #Самосовершенствование #Саморазвитие #Жизнь #Факты #УдивительныеФакты
Чтобы поддержать канал Удивительные факты поставьте лайк и поделитесь видео с друзьями.

Я вставал в 5 утра в течение 30 дней | Магия утра НЕ работает???



Привет, в этом видео я расскажу о том, как вставал каждый день в 5 утра в течение 30 дней. Ранние подъемы мне не подошли, однако улучшили мою продуктивность и эффективность. Узнайте, подойдут ли они Вам.
Я давно задумался о том, что необходимо начать рано вставать. О том, зачем вставать рано, написано много книг. Советую: «Магия утра». Однако, сколько не пытался вставать в 5 утра самостоятельно — не получалось.
Поэтому я решил устроить себе челлендж и стабильно просыпаться на протяжении 30 дней в 5 утра, заснять это на видео, чтобы была мотивация доделать эксперимент до конца, и показать вам. Что из этого вышло? Узнаете в видео.
В видео вас ждет:
00:27 — как мне удавалось рано вставать, когда я только начинал свой бизнес
00:59 — почему я решил создать Ютуб-канал
01:22 — почему я решил рано вставать сейчас
02:28 — интервью с Александром — гуру ранних подъемов
05:23 — почему спать меньше 6 часов в день опасно для жизни, и получилось ли у меня рано просыпаться
06:40 — выводы по эксперименту
________________________________________________________________________________________________
Когда я начал изучать саморазвитие личности, я поборол лень, начал действовать, и это принесло весомые результаты. Я понял, что могу помочь другим также улучшить свою жизнь. Это послужило мотивацией создать Ютуб-канал и делиться своими мыслями с вами. Подписывайтесь на мой канал, чтобы развиваться вместе!
Также подписывайтесь на мой Инстаграм. Там я рассказываю в сторис, как зарабатываю и делюсь секретами по продвижению в соц.сетях: instagram.com/sancho.davydov
Если вам интересен марафон по ранним подъемам, подписывайтесь на Инстаграм Александра и запрашивайте информацию в директ: instagram.com/fil_fog
Спасибо за просмотр. Помните, что лучшего момента, чем сейчас — не будет. Действуйте!)
#30_дней #ранние_подъемы #продуктивность

Именно поэтому успешные люди просыпаются так рано. Польза раннего подъема | Instarding Мотивация



► Наш Telegram по заработку — t.me/instarding
➧ Основной канал INSTARDING — www.youtube.com/channel/UCnlsBWvqXj4jVgXYODOkWXQ
➧ Канал по заработку — www.youtube.com/channel/UCWQ9ZJSZJOCr7z1JRoScNjw?sub_confirmation=1
➧ Канал с новостями — www.youtube.com/channel/UCrEXkVbQmgo4QlY7NANLVMA?sub_confirmation=1
Почему успешные люди просыпаются так рано? Какой секрет стоит за всем этим? Когда ты только просыпаешься, твой мозг работает с определённой частотой: примерно 10,5 Гц. Диапазон от 8 до 13 Гц называют альфа-ритмом. Но если ты просыпаешься до 5 утра, то твой мозг находится между тета- и альфа-ритмами. Твой мозг будет способен к глубокому и основательному обучению, будучи полностью сконцентрированным и осознающим всё вокруг, но при этом находясь в максимально расслабленном состоянии. Говоря иначе, тебе не придётся много работать, не придётся сильно напрягаться, чтобы что-то обдумать, тебе нужно будет просто раствориться в моменте.
➧ Лучшая мотивация на успех в жизни: bit.ly/2zggwHm
➧ Вдохновляющие мотивационные речи: bit.ly/2L68ljy
➧ Видео по финансовой грамотности: bit.ly/2WtE9o4
♫ Музыка из видео:
Atmospheric Space by Bransboynd — bit.ly/33dCV3w
● Ресурс — bit.ly/2DNUeiU
➠ Секрет, как навсегда изменить свою жизнь: bit.ly/2FAbFnv
➠ Как учиться в два раза быстрее: bit.ly/3hVYuM8
➠ Это будет твоё лучшее утро: bit.ly/3bwaKiq
All the footages are under Creative Commons License.
However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at
insmot01@gmail.com
Thank You!
#утро #инстардинг #успех

Просыпался в 5 Утра 30 Дней — Мэтт Д'Авелла



Принимал Холодный Душ 30 Дней: www.youtube.com/watch?v=26mq73ERgIg
Удалил Социальные Сети на 30 Дней: www.youtube.com/watch?v=M4obb6jxnlE
Отказался от Сахара на 30 Дней: www.youtube.com/watch?v=U3p0mxRFTTg
Канал Мэтт Д'Авелла: www.youtube.com/user/blackboxfilmcompany
Как зарабатывать, продвигая каналы в Ютуб: ilyasych.com/youtube
Твой путь к финансовой свободе: ilyasych.com/finance
По вопросам сотрудничества и рекламы: 1@ilyasych.com
Нам всем рано или поздно хотелось изменить свою жизнь и почувствовать себя более счастливыми. Каждый понедельник мы решаем похудеть, начать правильно питаться, заниматься спортом и учить английский. Но нам никогда не хватает на это времени за рутинными проблемами.
Однако очень важная привычка, которую вам нужно ввести для осуществления своих целей — подъем в 5 утра. Джон проверил на себе эту теорию и в течении 30 дней просыпался каждый день в 5 утра. Посмотрим, что из этого вышло и удалось ли ему изменить свою жизнь.
Название видео: Просыпался в 5 Утра 30 Дней — Мэтт Д'Авелла
Лучшая благодарность для меня будет, если вы поставите лайк, сделаете репост данного видео и напишете комментарий под видео. Большое спасибо за просмотр!

Вот Почему Миллиардеры Просыпаются Ровно в 4 Утра!



С Вами канал Smart Pizza и в этом выпуске вы узнаете Почему миллиардеры просыпаются ровно в 4 утра
Многие люди ошибочно полагают, что миллиардеры отличаются от обычных людей исключительно своим невероятным богатством. Тем не менее, это не совсем так, и мало кто задумывается о том, что именно привело того или иного миллиардера к успеху. А, как показывает практика, за этим стоит не только талант и тяжелая работа, но и полезные привычки, о которых вы не знали. В этом выпуске все самые лучшие, интересные, познавательные и удивительные факты о самых невероятных привычках миллиардеров и прочих успешных людей, о которых вы не знали. От подъема в 4 утра до необычных инвестиций и медитации. С вами Smart Pizza, и в этом интересном выпуске мы расскажем вам, почему миллиардеры просыпаются ровно в 4 утра, а также представим познавательную топ подборку полезных привычек и советов миллиардеров и успешных людей, которые существенно способствуют успеху.
Многие люди ошибочно полагают, что миллиардеры отличаются от обычных людей исключительно своим богатством. Тем не менее, это не совсем так, и мало кто задумывается о том, что именно привело того или иного миллиардера к успеху. А, как показывает практика, за этим стоит не только талант и тяжелая работа, но и полезные привычки, о которых мало кто знает: например, ранний подъем, правильные инвестиции, медитация и многое другое. С вами Смарт Пицца, и в этом выпуске мы расскажем вам, почему миллиардеры просыпаются ровно в 4 утра, а также поделимся другими полезными привычками и советами богачей, которые существенно способствуют успеху.

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ СВОЙСТВА НАСЕКОМЫХ И ЖИВОТНЫХ



Первые разумные люди появились на земле около двухсот тысяч лет назад. Само собой, уже тогда человечество сталкивалось с различного рода болезнями. И нет ничего удивительного в том, что за столько лет медицина развилась, и сегодня включает просто невероятное количество методов. Одни специалисты для лечения используют препараты и сложное оборудование. Другие – народные знания, различные настойки. Ну а третьи помогают людям справиться с заболеваниями с помощью… животных. Да-да, один из методов лечения пациентов напрямую связан с домашними, а иногда и не очень домашними животными.

6 КРУТЫХ ИДЕЙ, ЧТОБЫ ПРЕОБРАЗИТЬ ВАШ ДВОР



По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: Copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911
BRAIN TIME ► goo.gl/hejcDo