Джо Роган о сне с Мэтью Уокером // Чем опасен недосып или 6-часовой сон



Больше про сон — youtu.be/gx3bN7iOvHc
Мой ТГ-канал — t.me/prostonegrusti
ВК — vk.com/romantristan
Facebook — www.facebook.com/gavreallyn
Мэтью Уокер — профессор психологии и неврологии в Калифорнийском университете, основатель и директор Центра науки о человеческом сне.
Из полного выпуска вырезаны самые интересные моменты. В основном за кадром остались не самые любопытные размышления Рогана о наркотиках, которые наш любимый профессор не поддержал, так как в этом вопросе не ориентируется.
Оригинал — www.youtube.com/watch?v=pwaWilO_Pig
0:00 Сон в непривычных местах
1:28 Разные фазы сна
3:13 Алкоголь и сон
5:16 Влияние марихуаны на сон
5:30 Почему “выпить стаканчик на ночь” — плохая идея?
6:30 “Белая горячка”
8:16 Сон и тестостерон
8:31 Галлюцинации при бессоннице
10:16 8 дней без сна.
11:21 Сон — это психоз
12:00 Так что происходит в фазе быстрого сна?
15:22 Быстрый сон
17:58 Эксперименты на крысах
18:40 Фильм “Начало”
19:25 Важность сна для спортсменов.
20:09 Если спишь 6 часов или меньше
21:45 Сколько часов нам нужно спать?
22:13 Связь между сном и риском получения травм
23:35 Визуализация
25:02 Влияние света на сон
25:49 Как уснуть
26:11 Пять правил сна
30:25 Теория двух снов
33:58 Недосып и Альцгеймер
34:10 Работа в ночную смену
34:52 Недосып и голод
38:00 Дневной сон
40:28 Голодание и сон
44:45 Смертность из-за вождения невыспавшимся
48:16 Спать сытым или голодным?
49:19 Препарат Мелатонин
51:56 Продуктивность при 8-часовом рабочем графике
53:05 Недосыпа и рак
#джороган

Илон Маск на Мировом Правительственном Саммите в Дубае |12.02.2017| (На русском)



Источник: youtu.be/7gwZq4X-AsQ
Прайс на перевод и озвучку от команды канала: bit.ly/pricelistEM
Для рекламных запросов: teslauto@gmail.com
Наши проекты:
Канал, об электромобилях: www.youtube.com/evfutureru
Канал обо всем самом интересном: www.youtube.com/sheltermedia
Наши Соцсети:
zen.yandex.ru/elonmusk — Наш канал в Дзен
t.me/elonmusksu — Наш канал в Telegram
vk.com/elonmusksu — Сообщество во вКонтакте
www.instagram.com/elonmusk.su/ — Наш Instagram
www.facebook.com/groups/elonmusksu/ -Группа в Facebook
www.tiktok.com/@elonmuskru — Наш TikTok
twitter.com/elonmusksu — Наш Twitter
ok.ru/elonmusk — Группа в Одноклассниках
Поддержать канал:
Яндекс Кошелек — money.yandex.ru/to/410011953986462
PayPal — www.paypal.me/elonmusksu
Карта Сбербанк — 4276 1300 2242 9033
Тэги: #ИлонМаск, #Elonmusk, #Tesla, #SpaceX,

ЭТО ВИДЕО ПЕРЕВЕРНЕТ ТВОЕ МЫШЛЕНИЕ!



Что делать если нет денег и низкий доход — пройди бесплатный курс «Ген богатства» gorodinvestorov.ru/richgen/?gcpc=2d459 искорени проблему навсегда.
Для тех у кого есть небольшие накопления, или неплохая зарплата, но нет опыта в создании и приумножении капитала, проверенных и надежных прибыльных инвестиций — Бесплатный курс «Инвестиции без миллиона в кармане» gc.gorodinvestorov.ru/invests-without-million/?gcpc=2d459
Полный трек играющий в эпизодах — ALEX IMAN — Жизни холсты (тот самый трек) youtu.be/THErz4_AGVg
Жмите подписку и колокольчик чтобы получать уведомления о новых треках, роликах и клипах.
Простые правила личного успеха от Брайана Трейси
Как стать богатым с нуля, и быть успешным человеком. Брайан Трейси. Держите фокус на успех.

Как заработать миллион. Подробный расчет формул бедности и богатства от Максима Темченко



⚠️ Бесплатный вебинар «Мышление Миллионера» → clck.ru/QtenV

Джобс. Империя соблазна / Фильм / HD



Революцию может начать и один человек.
Он был молод, красив и чертовски талантлив. Начав с нуля, он смог построить мировую империю соблазна. О нем грезили женщины. Ему завидовали мужчины. Он соблазнил миллионы. Его звали Стив Джобс.
ДЖОБС. ИМПЕРИЯ СОБЛАЗНА рассказывает невероятную историю Стива Джобса, отважного новатора и предпринимателя, который шел к величию, несмотря на все тяготы и преграды. Этот человек оставил весьма заметный след в истории, навсегда изменив не только вектор развития технологии, но и жизнь во всем мире…
Роль одного из основателей компании Apple Стива Джобса исполняет Эштон Кутчер. Актеру удалось идеально передать образ проницательного и страстного предпринимателя, чей необычный подход стал катализатором цифровой революции и навсегда изменил жизни миллионов людей.
Стив Джобс родился в рабочем пригороде в Северной Калифорнии и окончил Рид-колледж. С ранней юности он тщетно пытался найти свое место в жизни. Он путешествовал по Индии в поисках просветления, как и многие из его поколения баловался наркотиками – и все это ради того, чтобы понять, что в нем томится гениальный техник. Он никогда не мог смириться с жестким графиком работы «от звонка до звонка», кабинеты офисов были для него слишком тесны. Джобс решил заняться маркетингом компьютерной приставки, которую изобрел его башковитый друг детства Стив Возняк по прозвищу «Воз» (Джош Гад). Комбинируя природный дар убеждения и знания в области технологий, Джобс смог заключить договор с местным магазином электроники на поставку для реализации 100 подобных приставок. Чтобы собрать партию, Джобс «арендовал» родительский гараж и привлек своих друзей. Так появилась фирма Apple Computers.

Стремись к Совершенству — Илон Маск — Правила Успеха — Часть 2



Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла goo.gl/QYzYpk и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
Стремись к Совершенству — Илон Маск — Правила Успеха — Часть 2
Илон Маск – главный инженер и генеральный директор компаний SpaceX и Tesla Motors, а также член совета директоров компании SolarCity. Он создал эти компании с целью изменить мир и принести пользу человечеству. Его состояние оценивается примерно в 11 с половиной миллиардов долларов. Его зовут Илон Маск и вот моя подборка его десяти правил успеха, часть вторая.
01:26 Действуй, несмотря на страх
03:06 Фокусируйся на клиентах
03:46 Установи высокий болевой порог
06:47 Проводи тщательный самоанализ
08:21 Будь готов к неудачам
09:55 Помни о чувстве юмора
11:19 Стремись к совершенству
12:21 Выполняй обязанности
13:27 Будь искателем приключений
17:51 Вдохновляй других на великие свершения
БОНУС
21:09 Будь стимулом инноваций
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html
Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал автора: www.youtube.com/user/ModelingTheMasters
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=Y53dxXSDCYQ
_
#ЭванКармайкл #ИлонМаск #ПравилаУспеха

С ЧЕГО НАЧИНАЛИ МИЛЛИАРДЕРЫ? Галицкий, Дуров, Абрамович и другие / КОНКУРС



34-ый выпуск YouTube-шоу Forbes Digest посвящен разбору первых шагов в бизнесе среди российских миллиардеров.
Кто из списка богатейших людей страны работал дворником, кто продавал мороженое у Белорусского вокзала, а кто собирал фундук и стоял на рынке?
В этой серии Ярослав Бабушкин расскажет о ранних этапах биографий основателя «Магнита» Сергея Галицкого, сооснователя «Вконтакте» и создателя Telegram Павла Дурова, cовладельца LetterOne Holdings и «Альфа-Групп» Михаила Фридмана, «хозяина» ГУМа Михаила Куснировича, председателя совета директоров «Тинькофф Банка» с, частного инвестора Романа Абрамовича, генерального директора интернет-магазина Wildberries Татьяны Бакальчук и управляющего партнера корпорации «Технониколь» Игоря Рыбакова.
Приятного просмотра!
За поддержку выпуска команда Forbes Digest выражает свою благодарность бренду Suitsupply.
Сайт партнера: www.suitsupply.com
Instagram: www.instagram.com/suitsupply
Подпишитесь на наш канал — bit.ly/2SgEJUU
Смотрите также:
Forbes Digest — bit.ly/3cZLOB0
Forbes Интервью — bit.ly/3f9Miqi
Forbes Woman — bit.ly/2Lm9FPq
Forbes Capital — bit.ly/2Wbn5D8
Кухня Forbes — bit.ly/35pv57B
Дорогие штучки — bit.ly/3aKnwJO
Наследники — bit.ly/2ybRtVK
Сотрудничество и идеи:
digest@forbes.ru
По вопросу рекламы:
adsales@forbes.ru
#ПервыеШаги #ForbesDigest #Forbes

Неизвестный Джобс. Документальный фильм AppleInsider.ru



Фильм на КиноПоиске: www.kinopoisk.ru/film/740616/
Страница фильма в Facebook: cl.ly/NWgp
AppleInsider.ru с гордостью представляет второй фильм о главных лицах Apple. Первый был посвящен текущему руководителю компании Тиму Куку, преемнику Стива Джобса, а второй — самому Джобсу, его личности и неизвестным или малоизвестным фактов о нем. Наливайте горячие напитки и усаживайтесь удобнее — будет интересно.
Сайт: AppleInsider.ru
Твиттер: Twitter.com/AppleInsider_ru
Группа ВК: VK.com/AppleInsider
Страница в Facebook: Facebook.com/AppleInsider.ru

Elon Musk: How I Became The Real 'Iron Man'



«Bloomberg Risk Takers» profiles Elon Musk, the entrepreneur who helped create PayPal, built America's first viable fully electric car company, started the nation's biggest solar energy supplier, and may make commercial space travel a reality in our lifetime.
— Like this video? Subscribe to Bloomberg on YouTube: www.youtube.com/Bloomberg?sub_confirmation=1
Bloomberg is the First Word in business news, delivering breaking news & analysis, up-to-the-minute market data, features, profiles and more: www.bloomberg.com
Connect with us on…
Twitter: twitter.com/business
Facebook: www.facebook.com/bloombergbusiness
Instagram: www.instagram.com/bloombergbusiness/

Австралийский выпуск «60 минут» об Илоне Маске |26.07.2015| (На Русском)



Источник: youtu.be/GiG6z_H2m4M
Прайс на перевод и озвучку от команды канала: bit.ly/pricelistEM
Для рекламных запросов: teslauto@gmail.com
Наши проекты:
Канал, об электромобилях: www.youtube.com/evfutureru
Канал обо всем самом интересном: www.youtube.com/sheltermedia
Наши Соцсети:
zen.yandex.ru/elonmusk — Наш канал в Дзен
t.me/elonmusksu — Наш канал в Telegram
vk.com/elonmusksu — Сообщество во вКонтакте
www.instagram.com/elonmusk.su/ — Наш Instagram
www.facebook.com/groups/elonmusksu/ -Группа в Facebook
www.tiktok.com/@elonmuskru — Наш TikTok
twitter.com/elonmusksu — Наш Twitter
ok.ru/elonmusk — Группа в Одноклассниках
Поддержать канал:
Яндекс Кошелек — money.yandex.ru/to/410011953986462
PayPal — www.paypal.me/elonmusksu
Карта Сбербанк — 4276 1300 2242 9033
Тэги: #ИлонМаск, #Elonmusk, #Tesla, #SpaceX,