КАК ДОВОДИТЬ ПРОЕКТЫ ДО КОНЦА И НАДО ЛИ ЭТО ДЕЛАТЬ?
Рассуждаю о том, как доводить начатое до конца и надо ли это делать. Делюсь своим сканерским опытом о том, как не вписываться в проекты, которые потом не захочется продолжать, а также о том, что нужно ломать не себя, а систему вокруг. Рассказываю о том, а что вообще нам мешает долго заниматься проектами и почему нам хочется их бросить на полпути.
Рассказываю про программу Notion (Ноушен) и какие я в ней обнаружила плюсы-минусы после нескольких месяцев использования.
NB! Это второе видео в серии про Notion и будет продолжение :-) Во следующем видео покажу и расскажу подробно, как устроен мой собственный Notion.
ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ РАЗВИВАТЬСЯ FEAT @Victoria Mende
Бывает так, что живешь с какой-то идеей годами, а потом вдруг понимаешься, что это было ложное убеждение, которое ко всему прочему мешало тебе жить. О том, от каких убеждений отказалась лично я, и будет в этом видео. Его мы делали совместно с другой блогеркой, ссылка на ее видео будет ниже.
Смотреть видео Вики: youtu.be/pNKF-E60CpA
Ее второй канал: www.youtube.com/channel/UCTD3jO75Xrva401FU6wwVLA
ИКИГАЙ • ПОИСКИ СЕБЯ, СЧАСТЬЕ И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ • КАК НАЙТИ ДЕЛО ВСЕЙ ЖИЗНИ
Какое-то время назад мне попалась книга “Икигай – японские секреты долгой и счастливой жизни”. И хотя в этой книге обсуждались разные аспекты долголетия, больше всего меня зацепила в нем идея, что для долгой и счастливой жизни тебе надо понимать то, ради чего ты живешь. И что нахождение это смысла жизни – это определение своего “икигаи”.
Когда я в 2010 году уволилась с престижной работы и уехала на Бали, я в общем-то за тем и это и сделала, что в новой спокойной обстановке я хотела найти ответы на такие вопросы: Как быть счастливой? Как ощущать полноту жизни каждый день? Как понять свое предназначение и реализацию? Как найти дело своей жизни?
За эти многие годы я прошла путь от поиска своего дела жизни от “следуй за мечтой” до “делай то, что любишь” и наконец пришла к тому, о чем рассказывает икигай.
Ссылки из видео:
‣ Ссылка на картинку со схемой икигай: blog.stellav.ru/?p=5637
‣ Книга про Икигай и японское долголетие bit.ly/3blGwPH
‣ Интервью с Митей Алешковским kirillskobelev.com/mitya-aleshkovskiy/
‣ Видео с Q&A «С чего начать поиски себя» youtu.be/Jg8KJVQoy_U?t=911
‣ Хорошее видео психолога Виталины про поиски себя youtu.be/-UOMUvO2IdE
‣ Видео с Q&A «Как найти для себя новую профессию, если тебе за 40 или за 50» youtu.be/SLWok9v2_Zc?t=200
♫ Music: Olga Zhilkova — I Miss You
ЛИЧНЫЕ ФИНАНСЫ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДОЛГОВ И КРЕДИТОВ ПО КНИГЕ ДЭЙВА РАМЗИ TOTAL MONEY MAKEOVER
Финансовая грамотность по методу Дэйва Рамзи (книга The Total Money Makeover) и мой опыт накопления денег, экономии и избавления от кредитов. В самом начале видео я коротко рассказываю о книге и методе 7 шагов к финансовому благополучию (7 baby steps), а дальше разбираю каждый шаг очень подробно.
00:00 Начало
02:36 Краткий обзор метода и книги
08:28 Шаг №1: Накапливаем небольшой запас для непредвиденных трат
21:08 Шаг №2: Избавляемся от кредитов
35:59 Шаг №3: Делаем накопления на черный день
41:03 Шаг №4: Начинаем откладывать на пенсионный счет
48:33 Шаг №5: Копим на обучение детей
49:16 Шаг №6: Избавляемся от ипотеки
57:08 Шаг №7: Наслаждаемся финансовой свободой
Ссылки из видео:
▻ Книга The Total Money Makeover amzn.to/2EpFTXc
▻ Канал Dave Ramsey Show www.youtube.com/user/DaveRamseyShow
▻ Статья с критикой инвестиционного подхода Дэйва Рамзи money.com/money/2794698/save-like-dave-ramsey-just-dont-invest-like-him/
▻ Два хороших сайта (на англ) про финансовую грамотность: www.fool.com/ и www.nerdwallet.com
▻ Книги про финансы:
Киосаки: Богатый Папа Бедный Папа
Тони Роббинс: Деньги. Мастер игры (старая книга)
Tony Robbins: Unshakeable (новая книга)
_________________________________________
62 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ Я БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ • ZERO WASTE, МИНИМАЛИЗМ И РАЗУМНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ
В этом видео рассказываю о вещах, которые я больше не покупаю. Я руководствуюсь принципами минимализма, zero waste, разумного потребления.
00:00 вещи, которые я не покупаю и почему
00:55 основные принципы
07:00 товары для дома
14:00 кухня и уборка
20:00 уход за собой
26:00 одежда и обувь
• Ссылки из видео:
Видео про менструальную чашу: youtu.be/S4JTsvpgk7s
Видео про электронные книги: youtu.be/VbwrYbry3nQ
• Видео на другие темы:
Zero Waste: www.youtube.com/watch?v=zbxA6PmEfCU
Минимализм www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpL9t6t8MZMVrHhTiV_vTZY6
Рекомендую книги: www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpIGnVRexI1jNGRpsj5uCvAe
♫ Music: Oceanozero — Mirna
_________________________________________
✒Мастерская блогинга: stellav.ru
Помогаю с запуском блогов, подкастов и youtube: курсы, бесплатные вебинары и консультации
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону: blog.stellav.ru/patreon
Там я выкладываю аудиоверсию всех видео + рефлексивную рассылку и разные «закадровые» вещи
_________________________________________
ЭССЕНЦИАЛИЗМ • КАК УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ • ДЕЛАТЬ МЕНЬШЕ, ДОСТИГАТЬ БОЛЬШЕ
00:00 Что такое эссенциализм?
01:30 Как перестать жить на автопилоте
02:29 Возможностей слишком много и всех дел не переделать
03:35 Мы слишком часто говорим «да»
07:22 Невозможно успеть все, а главное и не надо
10:04 Приоритетов не может быть много
12:03 Научиться отказываться
13:35 Главный критерий: а если ли у меня ресурс
15:31 Как отказывать другим людям
17:28 Здоровый эгоизм
19:00 Говорим «нет» себе и другим
20:33 Задавать себе вопрос, а мне это зачем надо?
23:52 А что, можно делать то, что хочется?
25:51 Эссенциализм — это про дисциплину и самопринятие
27:46 Книга про эссенциализм
Ссылки из видео:
‣ Видео про FOMO — youtu.be/SzOYY7QNGRo
‣ Выпуск подкаста про FOMO (#33) — pogovorim.stellav.ru/33
‣ Выпуски подкаста про сон (#23 #24) pogovorim.stellav.ru/23 и pogovorim.stellav.ru/24
‣ Дневник Да Винчи youtu.be/1j2BYBkyBfc
‣ Книга Эссенциализм (Грег МакКеон) www.labirint.ru/books/466432/?p=21213
‣ Essentialism (Greg McKeown) amzn.to/2TiGcIG
♬ Soundtrack ♬
Julie & Gent — Slow Dance
_________________________________________
♡ Поддержать канал ♡
Патреон: blog.stellav.ru/patreon
Яндекс-кошелек: blog.stellav.ru/yandex
(Зачем нужен Патреон: youtu.be/LclFql6EjKI)
_________________________________________
✉ Рефлексивная Рассылка: blog.stellav.ru/newsletter